WEG VOM schlechten Gewissen & HIN ZUM normalen Ernährungs- und Essverhalten, das genau zu DIR passt, um wieder deine LEICHTIGKEIT zu spüren!
In der NUTRITION ACADEMY – Schritt für Schritt an dein Ziel:
Entdecke meine Angebote rund um die Themen Ernährung, Abnehmen, Gesundheit und Achtsamkeit!
Nutrition Academy
Lass uns gemeinsam deine gesunde & nachhaltige Abnehmreise starten und buche dir hier ein kostenloses Beratungsgespräch mit mir:
Pilates & Abnehm-Brunch: Dein Genuss-Vormittag für nachhaltige Gewichtsreduktion
Der ULTIMATIVE Abnehm-Workshop – den es so noch NIE gegeben hat!
In diesem Workshop geht es einen Vormittag lang um nachhaltige Gewichtsreduktion, gepaart mit abnehmeffizienten Übungen!
Erfahre alles rund um die erste Mahlzeit des Tages und wie du diese effizient zusammen stellst – OHNE hinterher in die Heißhungerfalle zu tappen. Mit der Kombination aus hochwertigen Proteinen und unterschiedlichen Nährstoffen, die dein schlankes ICH braucht & liebt, wird es dir leicht fallen, schlank & vital zu werden, bzw. es zu bleiben!
Erst PILATES – dann BRUNCH
Abnehmeffiziente Übungen aus Pilates kombiniert mit genussvollem Brunch!
Trag dich auf die Interessenten-Liste ein, um detaillierte Informationen zu erhalten.
WANN: SA, 1.3.2025 WO: Bezirk Schwaz (Infos zum Ort folgen) KOSTEN: 65,- DAUER: Vormittags ca. 3h
Erfahre in meiner 0€ Masterclass, wie du deinen Wohlfühlkörper auf einem gesunden und nachhaltigen Weg erreichen kannst. Was dich erwartet:
Melde dich jetzt zu meiner kostenfreien Masterclass an und starte deine Reise zu einem dauerhaften Wohlfühlkörper!
2006: Mit jungen 17 Jahren meine Karriere der DGKP (Diplomierte Gesundheits- und Krankenpflegerin) begonnen wo der Grundstein für meine weitere berufliche Karriere gelegt wurde
2011: Spezialisierung Anästhesie- und Intensivdiplom mit insgesamt 15 jähriger Arbeit als Dipl. Intensivpflegeperson auf insgesamt drei unterschiedlichen Intensivstationen
2015: Start zum Masterstudium für Gesundheitswissenschaften für Ernährung & Sport (nebenberuflich an der Donau-Universität Krems a.d. Donau) – daraufhin folgten zusätzliche Instruktorenausbildungen wie Skilehrerin, Tiroler Bergwanderführer, Dipl. Pilatestrainerin, Laufinstruktorin)
2020: Mitarbeiterin im Diätologen Team der tirolweiten klinischen Krebspräventionsstudie (unter der Leitung von Univ.-Prof. Dr. Martin Widschwendter, EUTOPS Institute Hall in Tirol) – mit über 200 übergewichtigen Frauen
2022: Wechsel in die Arbeitsmedizin. Ausbildung an der Med. Universität Wien zur Arbeitsmedizinischen Fachassistenz (Afa) – Wo ich bis heute mein Wissen & meine Erfahrungen in meinen Schwerpunktbereichen Ernährung, Bewegung/Ergonomie und Sport in Tirols größten Firmen (zB. Polizei, Sondereinheit Cobra, Flughafen IBK, IKB, Swarovski Optik, BFI Innsbruck, Swarco Optic, Kastner & Öhler, Be-terna, MK-Illumination uvm) – in Form von Betrieblicher Gesundheitsförderung (BGF) unter die Menschen bringen darf
2023: Gründungsstart der Online-Gesundheitsberatung „Die NUTRITION ACADEMY„. Ein ganzheitliches Ernährungsumstellungsprogramm mit dem Schwerpunkt auf langfristige, gesunde und nachhaltige Gewichtsreduktion
2024/2025: Ausbildung zur Dipl. Mentaltrainerin – um Menschen professionell in deren Mindsetarbeit unterstützen zu können