"3 Fehler, die dich seit Jahren dran hindern, dauerhaft schlank zu bleiben"
Im kostenlosen Webinar am DI, 28.7. um 20:00 zeige ich dir den Weg zu nachhaltiger Gewichtsreduktion - ohne Kalorienzählen, ohne Verbote
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Das Webinar ist für dich geeignet, wenn du in eine der folgenden Kategorien fällst:
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Wenn du nachhaltig abnehmen willst
Du hast schon viel ausprobiert, aber irgendwie will es mit der Wohlfühlfigur einfach nicht klappen
Wenn du keinen Bock mehr auf kurzfristige Erfolge hast
Du wünschst dir dein Gewicht auf Dauer zu halten - ohne Druck und ohne Verbote
Wenn du fitter werden willst
Du wünschst dir mehr Energie, Vitalität, Gesundheit und vor allem mehr Leichitgkeit in deinem Leben
Über den Veranstalter
Als Gesundheitswissenschafterin für Ernährung und Sport, vermittle ich evidenzbasiertes Fachwissen und langjährige Erfahrung aus dem präventiven und kurativen Gesundheitsbereich, speziell für Frauen mit vielen ToDo´s.
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Heidi Spildenner, MSc
"Ich dachte, ich kann nicht mehr abnehmen im Wechsel. Alle Frauen in meiner Familie haben im Wechsel zugenommen. Ich wollte das aber nicht. Das Abnehmen war auf diesem Weg ein "Nebenprodukt".
Helga, 52+
Gewichtsreduktion von -13 kg
"Die BIA-Messung zeigt -8 kg Kilos auf der Waage und -10 kg Fettverlust! Wahnsinn, hätte ich nie gedacht, dass das nach vielen Jahren die geprägt waren von Diäten noch möglich für mich ist".
Carmen, 47+
Gewichtsreduktion von -10 kg
"Endlich habe ich nach unzähligen gescheiterten Abnehmversuchen das Gefühl, auf dem richtigen Weg zu sein."
Marlies, 38+
Gewichtsreduktion von -8 kg
"Ich fühle mich so wohl wie noch nie. Im Wechsel habe ich zugenommen, früher hatte ich keine Gewichtsprobleme. Ich gehe wieder Laufen und fühle mich fitter, wie je zuvor".
Sabine, 52+
Gewichtsreduktion von - 7 kg
"Die kurzen Hosen aus dem letzten Jahr passen wieder. Einige konnte ich bereits aussortieren, da sie zu weit sind. Ich freue mich auf den Urlaub ohne Angst zuzunehmen".
Irene, 37+
Gewichtsreduktion von - 5 kg
"Mein Zielgewicht habe ich nach 6 Monaten erreicht und bin überglücklich. Ich hätte nie gedacht, dass ich das neben meinem herausfordernden Job schaffen kann. Bin stolz auf mich! Jetzt möchte ich meinen Körper definieren".
Bibi, 53+
Gewichtsreduktion, -9 kg
"Ich dachte, ich kann nicht mehr abnehmen im Wechsel. Alle Frauen in meiner Familie haben im Wechsel zugenommen. Ich wollte das aber nicht. Das Abnehmen war auf diesem Weg ein "Nebenprodukt".
Helga, 52+
Gewichtsreduktion von -13 kg
"Die BIA-Messung zeigt -8 kg Kilos auf der Waage und -10 kg Fettverlust! Wahnsinn, hätte ich nie gedacht, dass das nach vielen Jahren die geprägt waren von Diäten noch möglich für mich ist".
Carmen, 47+
Gewichtsreduktion von -10 kg
"Endlich habe ich nach unzähligen gescheiterten Abnehmversuchen das Gefühl, auf dem richtigen Weg zu sein."
Marlies, 38+
Gewichtsreduktion von -8 kg
"Ich fühle mich so wohl wie noch nie. Im Wechsel habe ich zugenommen, früher hatte ich keine Gewichtsprobleme. Ich gehe wieder Laufen und fühle mich fitter, wie je zuvor".
Sabine, 52+
Gewichtsreduktion von - 7 kg
"Die kurzen Hosen aus dem letzten Jahr passen wieder. Einige konnte ich bereits aussortieren, da sie zu weit sind. Ich freue mich auf den Urlaub ohne Angst zuzunehmen".
Irene, 37+
Gewichtsreduktion von - 5 kg
"Mein Zielgewicht habe ich nach 6 Monaten erreicht und bin überglücklich. Ich hätte nie gedacht, dass ich das neben meinem herausfordernden Job schaffen kann. Bin stolz auf mich! Jetzt möchte ich meinen Körper definieren".
Bibi, 53+
Gewichtsreduktion, -9 kg
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